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跑步

人人都在跑步,为什么只有你的膝盖会疼?

作者:Photo:东方IC/VOGUE时尚网内容来源:VOGUE时尚网#//www.yygpzx.com/#22017-10-11

社会各界都加入了跑步大军。 阅读全文>>

标签:跑步

ARMANI EXCHANGE 2017-2018秋冬女装系列

作者:内容来源:VOGUE时尚网 2017-05-17

该系列体现了对Armani主题的再现与重新揣摩:以女性化基调诠释出阳刚之气,或logo以图像的形式重新设计,加以镶边及贴饰。镂刻效果和全新的剪裁,令廓形别具个性化。该系列充满了自由、轻盈与统一的精神——是运动... 阅读全文>>

FKA twigs诠释运动和自我表达

作者:Photo:VOGUE时尚网 内容来源:VOGUE时尚网 2017-01-12

心敢更野吗? 你跑步吗? 科琳·奎格利(Colleen Quigley),精英级中距跑步运动员 演绎Nike Zonal StrengthRunning Tights跑步紧身裤 卡露·里维罗 (Calu Rivero),运动员、演员、电台主持人 演绎Nik... 阅读全文>>

标签:跑步 | 耐克 | 训练

冬季里 室内/户外运动时到底该怎么穿?

作者:MatsushimaPhoto:Getty Image图片库内容来源:VOGUE时尚网#//www.yygpzx.com/#22016-11-14

如果在户外运动,特别是跑步时,建议选择一款较低相对较平的运动鞋,需要注意的是,不要选择那些鞋子前部上翘的运动跑鞋,因为这会让脚趾也一直处于上翘的状态,继而使足底筋膜长时间紧绷,很容引起筋膜炎症和疼痛。 阅读全文>>

标签:跑步

5招让讨厌跑步的人也能爱上跑步

作者:Photo:Getty Images 图片库 内容来源:VOGUE时尚网 2016-08-25

跑步虽然简单易行,但并不适合每个人。就像有的人特别享受冥想,有的人就觉得这是发呆浪费时间一样。但是如果你是喜欢运动,只是还没找到跑步的乐趣的话,那么不妨先来看看我们的经验。 阅读全文>>

夏日拥有好身材 时髦运动两不误

作者:Yangzi LiangPhoto:VOGUE时尚网 内容来源:VOGUE时尚网 2016-05-31

跑步 跑步一直是人们最常进行的锻炼,因为它对于场地装备、基础技巧的要求都很简单,无论是在公园里还是在马路边,无论是刚刚开始的初学者还是身经百战的运动员,都可以轻松开展项运动。 阅读全文>>

标签:跑步 | 运动搭配 | 拳击

压力大的人更需要坚持跑步的5个原因

作者:Matsushima内容来源:VOGUE时尚网 2016-05-26

作为一项最健康的有氧运动,跑步能够促进全身肌肉的伸张和收缩,从而很好的刺激并调节植物神经的功能,这对于帮助提升睡眠质量非常有帮助。 阅读全文>>

标签:跑步 | 慢跑 | 瘦身

坚持跑步却始终瘦不下来的5个原因

作者:Matsushima内容来源:VOGUE时尚网 2015-12-30

坚持跑步体重没有丝毫要下降的趋势甚至增长势头更加猛烈?这个时候你需要反思一下是不是没有掌握运动的核心要领,或是准备以及后期调整工作没有做好。动起来固然是减肥最有效的办法,但如果已经偏离了正确的实践轨... 阅读全文>>

标签:跑步 | 减肥 | 瘦身

第一次跑马拉松会发生的16件事

作者:Oliang 编辑/Cynthia Huang内容来源:VOGUE时尚网 2015-09-16

1.鞋带系两次,别问为什么,照做吧。 2.起步的时候慢一点,多慢?慢得超过你的想象。 3.刚开始跑的时候你会怀疑自己:“神马?我才跑了3公里,还有多少要跑?天呐,我做不到!”别担心,你可以。 4.你也... 阅读全文>>

标签:跑步 | 马拉松 | 跑马

减肥必备神器 7款最热App帮你瘦得更快

作者:Matsushima / 编辑:Verance.Shen内容来源:VOGUE时尚网 2015-07-08

虽然天气很热,但不得不说,夏日比冬天更适合减肥。我们在这里为你推荐7款时下最热的瘦身App,它们的功能几乎可以覆盖到你在运动减肥时所涉及到的所有点,帮你更快的瘦下来。 阅读全文>>

标签:跑步 | 减肥 | 瘦身

先要知道这6件事才能加入夜跑族

作者:Matsushima / 编辑:Verance.Shen内容来源:VOGUE时尚网 2015-06-17

对于大多数有运动习惯的上班族来说,夜跑显然是一种更好的选择,它既不受时间上苛刻的限制,对运动场地也没有太大要求。如果你也想从现在开始加入夜跑行列,下面这6件事一定要提前知道。 阅读全文>>

标签:跑步 | 夜跑 | 慢跑

徐濠萦 关于34510的幸福

作者:yingzhenPhoto:VOGUE时尚网 内容来源:VOGUE时尚网 2015-05-19

起初也是跟很多女生一样,因为想维持身材及强健呼吸系统,才开始尝试跑步。 阅读全文>>

标签:跑步 | Nike | 运动

超模海蒂•克鲁姆的美丽秘诀

作者:Julia Frank 编辑:Claudia.Ke 翻译:Emma.HuangPhoto:VOGUE国际网站:英国 内容来源:VOGUE国际网站:澳大利亚 2015-02-10

而是更喜欢通过跑步运动和健康饮食来保持身材。 阅读全文>>

标签:跑步 | 美丽心得 | 美容

7条专家建议助身体完美迎战炎夏

作者:唐柳 编辑:Yoyo SunPhoto:Getty Images 图片库 内容来源:VOGUE时尚网 2013-06-18

听听以下7位专家的建议,让你即使在炎炎夏日身体也能有最好的状态。 阅读全文>>

标签:跑步 | 减肥 | 健身

5个方法让跑步减肥更轻松

作者:艾可 编辑/Cynthia Huang内容来源:VOGUE时尚网 2013-05-10

减肥是很好的健身和减肥的方法,为了燃烧卡路里并且达到全身减肥的效果,我们应该放弃走路,加快脚步跑起来。刚开始的时候你会发现坚持很困难,肌肉在疼、肺在燃烧、呼吸困难,你只想赶快停下来。不用担心,我们给... 阅读全文>>

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